Life is beautiful...「人生は美しい」
「ライフ・イズ・ビューティフル」は、私が映画館で泣きに泣いた、感動のイタリア映画です。『人生は美しい』。そう自分で感じられるような日々をこれからも過ごしていきたい。。そんなkikiの生態？日記デス。。
２週間ぶりの病院
ヒアルロン酸の注射は、とりあえず今回でワンサイクル終わったから、
次は２週間後に様子見せにきてね。と、２週間前の診察の時に言われた
そして今日が２週間後だったんだけど、
この２週間、今までよりもエアロ等、なるべく自粛して、
尚且つ、リハビリ、自主トレ重視で頑張ったせいか、
日に日に、膝の具合はよくなってて、
今日、医師に
「どう？日常生活において膝は支障ある？」と聞かれ、
「いや・・日常生活には支障はないんですが・・・
」ともぞもぞ？答えると、
「ん？じゃあ何に支障があるん？」と即行聞かれ、
「・・・いや・・えっと・・あの・・・たぶん、支障はどこにも？ないです。。。
」と。
「あ～んじゃ、支障もないのに、注射打つ必要はないよねぇ（笑）」と
その後、いろいろと会話のやりとりはあったが、
結局、「まぁ、また痛み出たりしたらすぐおいで
」と言われた
その後、３階のリハビリテーションに移動。
ここは体育館
って思わせるくらい、
高校生くらいの学生がいっぱい
みぃんな何かしら故障してリハビリ頑張ってるんだなぁと
リハトレに膝をみてもらい、調整もしてもらい、
いろいろ会話してて、やっと本日、３種類のマシンを使っての筋トレの許可がおりたっ
それに加え、トレッドミルを使用してのウォーキングも、
サポーター着用ならやってみてよいとのこと
それを１週間くらい続けて膝の調子が悪くならなければ、
早歩きから初めて徐々に走り始めてもよいと
すっごい嬉しぃ反面、正直不安もあるけど
、
決して焦らず、これからも自分のスタンスは変えるｺﾄなく、
やっていこうって思います
そぅ・・・さんでいいから（笑）
日記@BlogRanking
ポチッ
してくださったら励みになります
次は２週間後に様子見せにきてね。と、２週間前の診察の時に言われた
そして今日が２週間後だったんだけど、
この２週間、今までよりもエアロ等、なるべく自粛して、
尚且つ、リハビリ、自主トレ重視で頑張ったせいか、
日に日に、膝の具合はよくなってて、
今日、医師に
「どう？日常生活において膝は支障ある？」と聞かれ、
「いや・・日常生活には支障はないんですが・・・
」ともぞもぞ？答えると、「ん？じゃあ何に支障があるん？」と即行聞かれ、
「・・・いや・・えっと・・あの・・・たぶん、支障はどこにも？ないです。。。
」と。「あ～んじゃ、支障もないのに、注射打つ必要はないよねぇ（笑）」と
その後、いろいろと会話のやりとりはあったが、
結局、「まぁ、また痛み出たりしたらすぐおいで
」と言われたその後、３階のリハビリテーションに移動。
ここは体育館
って思わせるくらい、高校生くらいの学生がいっぱい
みぃんな何かしら故障してリハビリ頑張ってるんだなぁと
リハトレに膝をみてもらい、調整もしてもらい、
いろいろ会話してて、やっと本日、３種類のマシンを使っての筋トレの許可がおりたっ
それに加え、トレッドミルを使用してのウォーキングも、
サポーター着用ならやってみてよいとのこと
それを１週間くらい続けて膝の調子が悪くならなければ、
早歩きから初めて徐々に走り始めてもよいと
すっごい嬉しぃ反面、正直不安もあるけど
、決して焦らず、これからも自分のスタンスは変えるｺﾄなく、
やっていこうって思います
そぅ・・・
さんでいいから（笑）日記@BlogRanking
ポチッしてくださったら励みになります注射・・・すき？
と聞かれて、好き
と答える人はまずいないと思うが、
あたちは、そこまで大嫌い
ってほどでもない
ぢゃないと、キキは献血趣味なん
って言葉、
友達の口から、まず出ないと思うしね
って、そういう事を言いたいわけぢゃなくぅ
、
今日、両膝に打ったヒアルロン酸の注射は、
やっぱどう考えても献血の時の注射よりも痛い気がするのです
って、そういう事を言いたいんぢゃないんだってば
あのね、やっぱこの注射を打つと気のせいか、
膝が楽な気がするのよって事が言いたかっただけなのだ（笑）
久々に巻いてもらったテーピングも良いのかも
今日、診察の時医師に「ウォーキングしたら駄目ですか？」って聞くと、
「なんの為に？」と一言。。。
怖いんだよ、マジこの先生
もうだいぶ慣れたけど
やっぱまだエアロバイクの段階だそぅ・・・
さぶぃ・・・さぶすぎます
でもいつか、あたちの春
が来ると信じて
日記@BlogRanking
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と答える人はまずいないと思うが、あたちは、そこまで大嫌い
ってほどでもないぢゃないと、キキは献血趣味なん
って言葉、友達の口から、まず出ないと思うしね
って、そういう事を言いたいわけぢゃなくぅ
、今日、両膝に打ったヒアルロン酸の注射は、
やっぱどう考えても献血の時の注射よりも痛い気がするのです
って、そういう事を言いたいんぢゃないんだってば
あのね、やっぱこの注射を打つと気のせいか、
膝が楽な気がするのよ
って事が言いたかっただけなのだ（笑）久々に巻いてもらったテーピングも良いのかも
今日、診察の時医師に「ウォーキングしたら駄目ですか？」って聞くと、
「なんの為に？」と一言。。。
怖いんだよ、マジこの先生
もうだいぶ慣れたけど
やっぱまだエアロバイクの段階だそぅ・・・
さぶぃ・・・さぶすぎます
でもいつか、あたちの春
が来ると信じて日記@BlogRanking
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調子良い♪
何がってそぅ・・あんよちゃんが。なんです
でもそうは言っても、リハビリセンターで行うリハビリは、
結構、辛いもんがある
でもそれを乗り越えんといけんことも分かってる
今日はトレーナーとのリハビリを終えた後、
１人黙々
とマシーンを使ってリハビリした
次回の予約は明後日の木曜日
痛み感じるまでやったらいかんよ！と釘をさされた
ハイ
焦らず、焦らず
そう言い聞かせるキキであった
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本日の成果？
って、そんな大袈裟なもんぢゃないが
古巣のジムにてエアロバイク３０分。
負荷はレベル３。
殆ど汗出んし・・・
まっ。今は汗流すのが目的ぢゃないしね
それから、マシーンを使ってのリハビリ。。。
ん～でも一番やりたいマシーンがここには・・にゃい
結局マットの上で地道？に腹筋・・そして背筋
そのお陰？か、もう既に筋肉痛だしっ
そーいえば今日、とあるスポーツ店でサポーターを試着したのょ。。。
なぁんかよさそーなんぢゃけど、
お値段がそこそこよろしい。。。
明後日、退院後初めての診察に行くから、
リハビリステーションでいろいろ聞いてこよぅ。。。
いつも先走って買ってしまって、
後悔するの目に見えてるんよね
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古巣のジムにてエアロバイク３０分。
負荷はレベル３。
殆ど汗出んし・・・
まっ。今は汗流すのが目的ぢゃないしね
それから、マシーンを使ってのリハビリ。。。
ん～でも一番やりたいマシーンがここには・・にゃい
結局マットの上で地道？に腹筋・・そして背筋
そのお陰？か、もう既に筋肉痛だしっ
そーいえば今日、とあるスポーツ店でサポーターを試着したのょ。。。
なぁんかよさそーなんぢゃけど、
お値段がそこそこよろしい。。。
明後日、退院後初めての診察に行くから、
リハビリステーションでいろいろ聞いてこよぅ。。。
いつも先走って買ってしまって、
後悔するの目に見えてるんよね
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